Embodiment

Was ist Embodiment

Embodiment stammt aus der Bewusstseinsforschung und betrachtet den Zusammenhang von Körper, Geist und Bewusstsein.

Was ist Embodiment


In unserem Sinne meint Embodiment ein Forschungsfeld für Körper-Wahrnehmung, Sinnlichkeit, achtsamen Körperkontakt, somatisches Andocken, Co-Regulation, Verbindung und Gemeinschaft. Wir kombinieren Zutaten aus diversen Methoden und Quellen miteinander, um Kontakt zu ermöglichen, der als nährend und heilsam empfunden werden kann:

Körperpsychotherapie
Nervensystem / Polyvagal-Theorie
Sinnlichkeit / Selbst-Wahrnehmung
Bewegungsevolution ®
Selbst- und Co-Regulation
Achtsame Berührung
Contact Improvisation
Body-Mind-Presence
Body-Mind-Centering ®
Singkreise / Mantren singen
Wellness / Leichtigkeit

Wir berücksichtigen und nutzen Wissen über das Nervensystem und kreieren darauf aufbauend ein Feld, das ein Pendeln zwischen dem Bedürfnis nach Ruhe, Erholung und Heilung und dem Bedürfnis nach Aktivität und Lebendigkeit einlädt. Gerade durch das Pendeln macht unser Nervensystem die Erfahrung, dass ein tiefes Eintauchen sicher sein kann und ein behutsames Auftauchen möglich ist.

Wir erforschen unsere bewegungs-funktionale Anatomie als Basis für nährende und mühelose Bewegungen, für sinnliche Körperwahrnehmung, für ein saftiges Körpergefühl und für Genuss in unserem eigenen Körper und im Kontakt mit anderen.

Telegram-Gruppe

Werde Teil unserer Telegram-Gruppe


Mit unserer Telegram-Gruppe bleibst du zu neuen Terminen auf dem Laufenden:

Regelmäßige Abend-Events in Hamburg

Body & Love – Zeit für Körper-sein, Berührung und Verbindung

1x im Monat, am Donnerstag, von 20:15 – 22:15 Uhr, Einlass 20 Uhr

Ort: Freiraum, Hohenesch 68, 22765 Hamburg-Ottensen

Nächste Termine:
13.06. Infos & Anmeldung
18.07. Infos & Anmeldung

Ermäßigt 15 €, Regulär 20-25 €

Alle Menschen sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bei Fragen: post@frederikwahl.de

Anmeldung über die Links oben bei den Terminen.

Embodiment-Wochenend-Events & Retreats

Summer Body Jam
3.-5. August 2024
Hamburg

Unser erstes Embodiment-Wochenende, das in Hamburg stattfindet!

Tauche ein in die Welt des Embodiments

„Wir erlauben uns ganz Körper zu sein und unsere
Sinneswahrnehmungen zu genießen.“

Eigene Seite zum Event:
https://events.frederikwahl.de/summer-body-jam-2024

Melde dich jetzt an und erlebe eine tiefe Erfahrung in einer liebevollen Gemeinschaft.

GfK & Embodiment
13.-15. September 2024
Hamburg

Mit Petra Brix und Frederik Wahl

Erlebe eine Synthese aus Embodiment und Gewaltfreier Kommunikation.

Tauche ein in die Welt der inneren Anteile

„Lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen und nähre deine Bedürfnisse nach.“

Petra Brix und Frederik Wahl bieten in ihrer psychotherapeutischen Gemeinschaftspraxis in Hamburg-Rotherbaum ein tiefgehendes Seminar in einer kleinen Gruppe ein. Mit einer Verbindung von Embodiment-Zutaten und Elementen aus der Gewaltfreien Kommunikation wenden wir uns inneren Anteilen zu, spüren tiefe Bedürfnisse und nähren diese nach.

Eigene Seite zum Event:
https://events.frederikwahl.de/gfk-und-embodiment-2024

Melde dich jetzt an und lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen.

Embodiment & Touch Intensive Berlin
2.-6. Oktober 2024
Berlin-Kreuzberg

Mit Ami Schütte und Frederik Wahl

Ganz im Körper ankommen und Zartheit im Kontakt erforschen
– eine radikale Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit

Körper sein und feines Spüren erforschen
Vertrauen aufbauen und in Verbindung gehen
Achtsame Berührungen auf somatischer Ebene
Selbst- und Co-Regulation des Nervensystems
Gewicht abgeben und loslassen
Körpergenuss und Bewegungsgenuss
Spielen, Feiern, Singen und Toben
Einen neuen Kulturimpuls setzen
In Verbindung gehen mit der Welt

Alle Infos & Anmeldung unter:
https://events.frederikwahl.de/embodiment-touch-2024

Pleasure of Movement – Qualities of Touch
13.-15. Dezember 2024
Regensburg

Safe-the-date! Weitere Details folgen.

Embodiment an deinem Ort

Du und deine Freund*innen haben Interesse an Embodiment und ihr hättet gerne eine Veranstaltung bei euch vor Ort? Sprecht mich gerne an und wir schauen, inwiefern wir ein Embodiment-Event an eurem Ort oder einem Seminarhaus in der Nähe kreieren können.

Schickt mir dafür gerne eine Email an: post@frederikwahl.de